Hans
Bezuinig niet op een fiets. koopt u tweedehands, laat dan deze altijd door een vakkundig persoon nakijken op eventuele gebreken.
Zorg ervoor dat uw zadel op de juiste hoogte is afgesteld. Dit voorkomt een verkeerde lichaamshouding en daarmee verkleint u de kans op nare blessures in onderrug, liezen, knieUen, zitvlak en bovenbenen. Bovendien vergroot u de positieve energieoverbrenging vanuit uw benen op de trappers.
Draag schoenen met harde zolen. Ook dit vergroot de positieve energieoverbrenging vanuit uw voeten op de trappers.
onderhoud uw fiets goed.